1.牛肉切片,放壹點醬油,料酒,植物油和壹勺小蘇打(會讓牛肉變得嫩有嚼勁)抓勻。靜置20分鐘後,用水沖洗牛肉表面的小蘇打,瀝幹水分。
2.茄子洗凈,切成滾刀塊。用廚房紙吸收表面水分。
3.鍋裏放油,六成熱的時候,把茄子塊放入油鍋裏炒30秒,時間不能太長,否則茄子會變色,影響美觀。
4.熱鍋冷油,油熱後放蔥花和姜絲。
5.放入牛肉,翻面。牛肉變色後,加入茄子壹起翻炒。這個時候可以加壹點雞湯或者肉湯,味道會更好。加入蒜末和鹽,最後加入味精。
1,沙拉:小學美食節做沙拉很簡單。沙拉只需要用蔬菜水果洗幹凈,然後拌上沙拉醬。整個過程只有三步:清洗原料,切原料,加入沙拉醬,攪拌。
2、蛋炒飯:蛋炒飯也是壹種比較簡單的食物。不過蛋炒飯雖然做起來簡單,但是需要工具,比如鍋,油,調理。所以,蛋炒飯雖然做起來簡單,但是最好還是自己在家炒著吃,帶著吃。
3、水果拼盤:水果拼盤的簡單不言而喻