堅果壹直為人們所稱道,尤其是核桃,富含不飽和脂肪酸,能預防動脈硬化引起的心肌缺血。
患者可以適當選擇其他堅果。
蘋果。
蘋果是日常生活中最常見的水果之壹。蘋果對各種疾病都有很好的預防作用。對於心肌缺血,蘋果含有豐富的鉀離子,可以降低膽固醇,防止動脈硬化,預防心肌缺血。
平時可以在家多準備壹些蘋果,註意每天吃蘋果。
香蕉也富含鉀離子,不妨多吃點。
山楂。山楂含有豐富的擴張血管物質,能強化心肌,調節血脂,降低膽固醇含量,對預防心肌缺血有很好的作用。