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花生、玉米、胡蘿蔔、高筍、蜜棗、生姜、排骨壹起做湯可以嗎?

花生、玉米、胡蘿蔔、高筍、蜜棗、生姜、排骨可以壹起做湯,滋補營養。

做法如下:

材料?

排骨250克,花生20克,玉米50克,胡蘿蔔10克,竹筍20克,蜜棗5克,姜鹽蔥5克,生姜2.5克,料酒3克,豬油25克。?

系統?

用排骨清潔刀剁成5厘米寬,5厘米長的小塊。

在強火爐上燒豬油或植物油紅,將排骨煎10分鐘至灰色。

水煎排骨時,用鹽姜煨,加清水450毫升,放入花生、玉米、胡蘿蔔、高筍、蜜棗,大火煨2小時,再放入味精、料酒、蔥白,在移沙缸中用溫火煨半小時。?