蔬菜:
南瓜、紫菜、生菜、大白菜、小油菜、菠菜、芹菜、韭菜、大蒜、窩筍、黃瓜和西紅柿、西葫蘆、冬瓜、甜瓜、茴香、卷白菜、大白菜、韭菜、鮮雪利酒、茄子、蘿蔔、甜瓜、魚子、鮮蘑菇、豌豆苗、蘿蔔。
還有溶洞、白菜、韭菜、綠豆芽、豆類、瓜類、菜花、扁豆莢、茭白竹筍、油菜、菠菜、豆腐、絲瓜、小蔥、菜花、青椒、青蒜、豆腐腦、韭菜、白蘿蔔、青蘿蔔、大蔥、韭菜苔、冬筍、大蔥。
水果:
番石榴、木瓜、雪蓮果、葡萄柚、櫻桃和檸檬。
肉類:
魚類，如草魚、鯿魚、鯿魚、紅眼鱒魚等。，主要以水生植物為食；以浮遊生物為食的鰱魚和鱅魚；雜食鯉魚、鯽魚等。其他種類如開花麥頭魚、達斯氏蛇、銀黑魚、條紋魚、棒魚、黃鱔、鰻鱺、泥鰍、鯰魚以及常見的兇猛魚類如黑魚、鱖魚、鱖魚等。
此外，還有性情溫和的肉食性魚類，如紅魚、蒙古紅魚、鯡魚等。
雞肉，雞肉中的營養成分大部分是蛋白質和脂肪，它含有很少的澱粉和糖。
除了魚和雞肉，還有豬肉和牛肉。