先在油鍋裏放壹點油(健康最重要),放入蔥花,趁熱放半勺(根據個人喜歡的程度),然後放入香菇絲,翻面,放入西紅柿碎裏燉,不加水。蘑菇出鍋了,可以加鹽,最後撇點油。
第二:煮面條;
第三:把蘑菇湯倒在煮好的面條上。
食用說明:
蘑菇富含18種氨基酸,部分蘑菇中蛋白質的氨基酸組成比例優於牛肉。研究發現,蘑菇的營養價值僅次於牛奶。壹般認為,肉類和豆類分別含有較高的動物蛋白和植物蛋白。其實蘑菇中的蛋白質含量也很高。
蘑菇被稱為雙孢蘑菇,也稱為白蘑菇和洋菇。它們屬於傘菌屬、傘菌屬和傘菌屬。它們在世界上廣泛栽培,產量高,消費量大。許多國家都有栽培,其中中國總產量居世界第二。近年來,隨著食用菌產業的快速發展,雙孢蘑菇的產量也在逐年增加,已經成為許多地區增加農民收入的支柱產業。隨著人們生活水平的提高,每年對蘑菇的消費需求越來越大,雙孢蘑菇的工廠化栽培也開始實現。