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A123。如何做好蒜泥肥腸的吃法

材料

新鮮的肥腸

壹根棍子

馬鈴薯

適量的

鮮豆泡

壹袋之量

新鮮蠶豆

幾個

洋蔥

壹個

蒜泥肥腸鍋的做法

清洗生香腸...翻過來,把內壁的肥肉都清理幹凈(有人喜歡,妳可以留著。但是當妳看到內壁上的脂肪後...),我加了點玉米渣和鹽又揉了壹遍。用白醋泡水半小時,撈出瀝幹。

加入蒜泥、蠔油、醬油、姜酒腌制肥腸壹個多小時。我順手加了香葉(結果有點奇怪……)

切配菜。最後,我摸到了壹個洋蔥…

用熱鍋底的油炒土豆和蠶豆,然後把肥腸和鹵汁壹起放在鍋裏。

攪拌均勻,蓋上蓋子約十分鐘。如果喜歡吃辣的,這個時候可以放幹辣椒和辣椒。

最後根據個人口味加入洋蔥、花椒油、鹽。關火煨十分鐘。(鑄鐵鍋保溫性好,煮的時間比較短,大家需要根據鍋的時間不同來調整。