1，蓮子豬心湯:蓮子肉30克，豬心1。豬心洗凈切片，加入蓮子肉，中火燉30分鐘，加入調味料。此湯可以養心安神，補血養心。對坐立不安、健忘、記憶力減退有壹定作用。
2、天麻魚頭湯:鰱魚頭1，天麻15克。香菇、蝦仁、雞丁適量。先將鰱魚放入油中炸熟，放入香菇、蝦仁、雞丁，放入天麻片、水、調料，中火煮20分鐘左右。對頭暈、頭痛、煩悶、失眠、健忘、思維不耐、記憶力減退有壹定的保健作用。
3、鱔魚豬肝湯:鱔魚豬肝250克，枸杞20克。這種湯可以補腦、益智、壯骨。特別適合中學生。
4、冬瓜明蝦湯:冬瓜500克，明蝦8只。蔥花、料酒、鹽、味精。將大蝦去殼，去頭尾，撒上少許鹽和酒，腌制入味。將冬瓜放入鍋中燒開，然後倒入大蝦。當蝦變紅時，立即上調味料。對精神不振、頭暈有壹定作用。
5、木瓜黃豆豬腳湯:木瓜1，豬腳1，黃豆100克。將豬蹄煮熟去腥；鍋裏燒開適量的水，放入蔥、姜、料酒，先把黃豆、豬蹄扔進去燉兩個小時；加入木瓜燉半小時，然後調味。此湯含有優質蛋白質和維生素，具有健脾開胃、強身健體的功效。