大學的時候很多時間都是在宿舍吃減肥餐。雖然很麻煩，但是瘦了好幾斤。
下班後就沒那個想法了。我靠Reguier每天加班減肥。眾所周知，粗糧代餐，
加班到90: 00到家就不餓了。不知不覺腰已經瘦了好幾厘米，可以穿m碼的衣服了。