具有滋補心脾，提神健腦_功效，牛奶和湯圓可以壹起吃，兩者沒有副作用和不適，而且味道十分棒。
湯圓起源於中國宋朝。當時明州(現為浙江省寧波市)興起吃壹種新奇的食品，即用黑芝麻、豬油、白砂糖為原料，首先把黑芝麻磨制成粉末狀，然後豬油、白砂糖相繼放入混合物揉成團做餡，外面用糯米粉搓成圓形，煮熟後，吃起來香甜可口，饒有風趣。因為這種糯米球煮在鍋裏又浮又沈，所以它最早叫"浮元子"，後來把"浮元子"改稱湯圓。