1，餃子:薄皮裹肉餡或菜餡，可以清湯也可以清蒸。非常好吃。
2.土豆燜排骨:排骨提前腌制10分鐘以上，與土豆塊同煮20分鐘。排骨嫩滑，土豆吸收了排骨的湯汁，非常入味，營養又好吃。
3、豬肉蓮藕丸子:豬肉切碎，蓮藕切碎，加鹽、蠔油、醬油、澱粉攪拌均勻，揉成小丸子，上鍋蒸10分鐘，想想就好吃。
4、豆角炒飯:豆角切丁，胡蘿蔔切丁，在鍋裏翻炒至碎，加入米飯翻炒均勻，加醬油調味，真的很好吃。
有很多不辣的食物，可以嘗試壹下。