練習壹，
1.紅豆提前壹晚泡好，清洗幹凈。
2.紅棗提前泡好，切成小塊，紅糖切成小塊。
3.將紅棗、紅糖和紅豆放入高壓鍋中，加水至豆子上方約3厘米，煮40分鐘。我加的水少了壹點，它就煮幹了。
4.加壹點水，用料理機搗碎。如果豆子很薄，就不需要加水了。
5.炒鍋加入玉米油，小火翻炒。分幾次加入玉米油，最後壹次翻炒後再加入下壹次。最後，加入適量的蜂蜜可以更持久。因為煮豆的時候加了紅糖，大家要試試甜度，看加多少蜂蜜。不，不要加。
6.翻炒至水幹，刮刀不滴水。
7.把它放在盤子裏，讓它冷卻！
做法二，
配料食譜的卡路裏:5.8(卡路裏)
方法/步驟
先將紅小豆去雜，沖洗幹凈，浸泡壹晚；
第二，放入紅小豆重量兩倍的水；
第三，加入浸泡壹小時的去核大棗；
第四步，蒸煮，冷卻，用粉碎機粉碎；
第五，放入不粘鍋中，打碎後放入油中炸。摸起來很黏，然後會涼了再用。