痛風可以吃的補品有:1、富含鉀的食物，如香蕉、芹菜、西蘭花等。確保充足的飲用水。2.看壹看毒素含量低的食物。如黃瓜、西紅柿、面包、蛋清、牛奶等。3.充足的堿性食物，如海帶、紫菜、芹菜、苦瓜、黃瓜、蘋果、番茄等。痛風患者不宜吃高膽固醇食物和酸性食物。如果痛風經常發作，要多吃低嘌呤食物，溫陽補腎，堅持降酸治療。