小米粥或者枸杞大米粥。
生病發燒時要選擇清淡的食物，避免油膩辛辣的食物。小米粥或者枸杞大米粥都是不錯的選擇，既能滿足身體的營養需求，又不會刺激食欲。
面湯
面湯也是不錯的選擇。既能提供身體所需的能量，又不會給食欲增加負擔。如果喜歡面條，可以選擇清淡的面湯，加壹些蔬菜和雞蛋，既營養又美味。
水果
當妳生病發燒時，妳的身體需要更多的維生素和礦物質。水果是不錯的選擇。它們不僅能提供身體所需的營養，還能幫助身體排毒。但是，選擇壹些口感清爽的水果，如蘋果、橘子、柚子等。
關心家人。
如果家人生病發燒，我們要關心他們，不要認為油膩的食物能滿足他們的食欲。其實這個時候他們最需要的就是清淡的食物。我們可以為他們準備壹些小米粥、面湯、水果等，讓他們吃得健康舒適。