材料:南瓜(去皮去籽)500g，鮮奶油120ml，牛奶500ml，鹽少許，黑胡椒碎少許。
南瓜去皮去籽，切成75px的小方塊，入鍋蒸熟。
或者切成更小的塊直接放入豆漿機。
將蒸好的南瓜、牛奶、淡奶油倒入豆漿機，按下開關(現在豆漿機有很多功能可以選擇，有濃湯可以選擇濃湯按鈕，沒有也可以用米糊或者香濃的豆漿)。
等十分鐘左右，豆漿機停止工作，就可以把南瓜湯倒出來，加壹點鹽和剁碎的黑胡椒拌勻就可以吃了！
奶油南瓜濃湯是甜的(料理機版)
材料:南瓜200克，鮮奶油50毫升，純牛奶200毫升，白糖少許。
南瓜去籽，去皮，切塊備用。
燒開壹壺水，放入南瓜蒸至筷子容易插入，表示完全熟了。
將蒸熟的南瓜放入料理機中，加入奶油和牛奶，搗碎。
放在碗裏，如果南瓜本身足夠甜，可以不放糖，但如果妳想要更甜的東西，可以加壹點，我喜歡。
我自己比較喜歡鹹的~ ~不過都可以試試，方法也是壹樣的。兩種口味的調料都是最後加的，可以把南瓜倒進碗裏，還可以用鮮奶油拉壹些花，非常好看~