手部骨折

妳好！骨折正常愈合時間在4個月左右，民間還有壹種說法，傷筋動骨百日好。石膏固定後，生活上會有些不便，慢慢習慣，不要過早活動，以免影響骨折愈合。

前期飲食清淡，中期及時補鈣，後期滋補肝腎，加強補鈣。飲食中要添加適當的營養，促進骨折愈合。可以多吃牛奶、豆漿、豆類、豆制品、瘦肉、排骨、雞肉、魚肉。

拆石膏後要進行功能訓練，每天鍛煉腕關節，做屈、伸、旋轉運動。