蠶豆+海螺:腹脹
蠶豆+蝸牛:壹起吃會腸絞痛。
和蠶豆壹起吃最好的食物;
蠶豆+大白菜:增加抵抗力
蠶豆+枸杞:清肝去火。
蠶豆味甘、性平,入脾胃;本品能補中、健脾胃、清熱利濕、止血降壓、止帶下;主治:中氣不足、神疲乏力、食欲不振、高血壓、咯血、鼻衄、婦女帶下等。用嫩蠶豆煮粥可以和胃,潤腸通便,對習慣性便秘有很好的療效。
根據營養學,蠶豆含有鈣、鋅、錳、磷脂等調節大腦和神經組織的重要成分,並富含膽結石,具有增強記憶力的健腦作用。所以,如果是應付考試或者腦力勞動者,不妨適當吃點蠶豆,達到健腦的效果。
參考數據
/m . Xiang ha . com/Xiang ke/462 " & gt;香哈食譜。香哈。com[引用時間2018-3-31]