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脆皮羊蹄的制作方法

脆皮羊蹄的制作方法

羊蹄是羊的四只腳。羊蹄富含膠原蛋白,脂肪含量低於肥肉,不含膽固醇。能增強人體細胞的生理代謝,使皮膚更有彈性和韌性,延緩皮膚衰老。以下是‘脆皮羊蹄’的做法,供大家參考。歡迎瀏覽!

材料準備:

羊蹄2對,香脆花生適量,番茄醬、醬油、料酒、辣椒醬,都是根據個人口味準備的,香蔥適量,胡蘿蔔1。

脆皮羊蹄的制作方法:

壹:準備好洗凈的材料,鍋中加入清水料酒,羊蹄焯水兩次。

二、將羊蹄放入高壓鍋,加入調好的醬料,再放入胡蘿蔔。

第三,放入小蔥、辣椒絲煨20分鐘,然後放入炒鍋中,翻炒至收汁,將壓好的羊蹄放入烤盤,160度烤10分鐘。

四:根據個人喜好,加入香脆花生調味,點綴。