2個西紅柿
土豆1
半個洋蔥
500克牛腩
6根蔥
冰糖10g
5克鹽
3克白胡椒粉
醬油15毫升
油15毫升
兩片生姜
壹點韭菜
西紅柿土豆燉牛腩?
牛腩洗凈瀝幹水分,切成2~3厘米見方的方塊。西紅柿(約400g)洗凈後,用開水焯壹下,去皮,去蒂,切成3 ~ 5cm見方的大塊。土豆(約150g)去皮,切成小塊,泡水,防止氧化。洋蔥(約150g)去皮,切成小塊。
將牛腩放入沸騰的鍋中,加入足夠的冷水,移至火上,煮沸後繼續小火燜5-8分鐘,倒出湯汁,取出牛腩塊,用熱自來水沖洗掉雜質。
大火燒熱炒鍋裏的油,放入香蔥(或1根蔥,切成大塊)、老姜片和蔥炒香。
然後加入西紅柿,炒至變軟。
挑出鍋裏的蔥結和姜片,放入牛腩塊翻炒至表面緊實,放入切好的土豆塊。
調入醬油,倒入鍋內過不去食材的熱水(約2400 ml),加入鹽和冰糖,改大火燒開後轉小火燜2小時。
出鍋前撒上白胡椒粉,改火煮2分鐘至爛肉汁濃稠。上菜時,可點綴小蔥或香菜、青蒜等。