高血脂低血壓應該吃什麽營養食物？

山楂、花生、淡菜、蘿蔔、玉米、海帶、豆腐、牛奶、大豆等食物都有降血脂的作用。

多吃魚(尤其是海魚)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供優質蛋白質，但飽和脂肪酸和膽固醇含量低的食物。

還可以喝“知唐遠，塔籃”，有壹定效果。