1.材料:羊肉1斤,羊雜適量。
2.輔料:白菜500克,丸子適量,粉絲200克,水發木耳100克,冬筍50克,生姜20克。
3.調料:羊肉湯2000克,料酒50克,蔥50克。
4.口味菜:蒜泥適量,精鹽適量,涼開水適量。可以根據個人口味準備,壹人壹菜。
羊肉火鍋的做法:
1.將羊肉洗凈,放入鍋中,加入料酒、蔥、姜,用武火煮沸,再改用小火至熟,撈出切成大塊。
2.白菜洗凈切塊(最好用手撕)。粉絲洗凈浸泡,切成約18 cm長的段。冬筍洗凈,切塊。
3.將大白菜、木耳、粉條、竹筍、羊肉湯放入熱鍋中,將切好的羊肉片、羊雜整齊的放入鍋內,繼續倒入高湯,直到原料剛好淹沒即可。
4.吃的時候把火鍋點著,燒到菜熟了,就可以蘸著醬吃了。吃的時候可以加香菜,味道會更香。
羊肉肉質細嫩,味道鮮美,營養豐富。據分析,每100克羊肉含蛋白質13.3克、脂肪34.6克、碳水化合物0.7克、鈣11毫克、磷129毫克、鐵2.0毫克、維生素B、維生素A、煙酸等。羊肉可以做成很多種美味的菜肴,風味獨特,香味無比。