新鮮很好。
蝦壹定要新鮮,因為它富含的蛋白質容易變質。鮮蝦比較軟,口感更好。
適度消費
蝦仁雖然富含高營養,但適量食用是避免營養過剩的關鍵。特別是對於過敏的媽媽,或者寶寶有過敏史的家庭,更要註意適量食用。
小心過敏。
對於過敏的媽媽,或者有過敏寶寶的家庭,吃蝦前壹定要小心。壹旦發現過敏癥狀,立即停止進食。
挑出蝦線
記得把蝦背上的蝦線挑出來,避免吃壞肚子。這是吃蝦的基本功,也是保證食品安全的重要措施。