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月子紅棗青木瓜排骨湯怎麽做?

材料

材料:木瓜700克排骨(大排骨)500克棗(幹)100克幹貝25克。

調料:姜3克,鹽3克。

工作方法

1.木瓜去皮去核,洗凈,切成厚片。

2.將排骨放入沸水中煮五分鐘,撈出洗凈。

3.紅棗洗凈,去核。

4.將扇貝(扇貝)洗凈,用清水浸泡壹小時左右。

5.向鍋中加入11杯水或適量水,煮沸。加入排骨,姜,木瓜,紅棗和生姜,煮沸三個小時,用鹽調味。