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- 剪紙人吃飯推薦的肉是
剪紙人吃飯推薦的肉是
海鮮或者雞胸肉。
作為壹頓晚餐,還是簡單點好,飽飽的好。減脂期的肉類最好選擇海鮮或者雞胸肉,高蛋白低脂肪,口感好。
目前,減肥食譜中最值得推薦的肉類是雞肉、魚肉和牛肉。相比較而言,雞肉是更實惠的食譜。
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