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陳皮鱸魚湯:補脾胃

材料:鱸魚50g,白術15g,陳皮6g,料酒10ml,姜5g,蔥10g,鹽3g,雞精2g,味精2g。

做法:將魚宰殺,洗凈,白術、陳皮洗凈。先將白術、陳皮放入砂鍋中煎取湯汁,去渣。

將鱸魚和生姜放入湯中煮沸,魚熟時加鹽和雞精,煮沸後加入味精。

每天服用。

白術的性味溫、苦、甘,屬脾胃經。

食物配伍不宜與雀肉、青魚、李子、桃子、白菜、香菜、大蒜同食。不適合陰虛內熱、津虧口渴的人。

養生堂提示,此湯可以補脾胃。可用於輔助治療脾虛泄瀉、慢性胃痛、習慣性腹瀉、消化不良、胃潰瘍。白術在臨床上常用於脾胃虛弱,厭食,飽脹,乏力,泄瀉。