墮胎、流產和流產的30天食譜和做法。

並不是所有的女性懷孕後都能順利生下寶寶。有些女性懷孕後意外流產，需要有個小月子。壹頓小月子餐30天有哪些食譜和做法？另外，有的人懷孕後選擇打胎，也是想吃月子餐。下面我們來看看流產、流產、墮胎30天的食譜和做法。

雞蛋紅棗湯

鍋中放壹小碗水，燒開後放入紅棗，再放入燒開後的碎雞蛋，加入少許紅糖，小火煮20分鐘。簡單方便，具有補益氣血的作用。

神奇母雞

雞洗凈煮熟後，用黃酒浸泡3小時。泡好後，將黃芪、黨參、紅棗、幹山藥放入雞肚中，然後用清水蒸熟，雞熟了就可以直接吃了。如果壹次吃不完，可以分幾次吃，但最好當天吃完。

小產後也需要坐月子。

懷孕後意外流產。建議女性也坐月子，吃月子餐。不要覺得他們年輕或者沒有嚴重的健康問題。休息幾天就好了，沒必要吃月子餐。其實產後身體需要大量的營養，適當吃月子餐可以幫助身體恢復的更快。