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在家用烤箱裏烤羊肉最簡單的方法

原料

羊肉500g,花椒50片左右,1茶匙(5g)鹽,2湯匙(30ml)料酒,1/2茶匙(3g)白胡椒,1茶匙孜然,1茶匙花椒面,3湯匙(45ml)植物油,65 ml洋蔥。

鍛煉

1,辣椒入鍋,加水200ml左右,燒開,轉小火繼續煮3分鐘。水自然冷卻後,撈出花椒,保留花椒水。

2.將羊肉去筋膜,切成大小約1cm的塊。

3.將羊肉塊放入容器中,倒入冷卻的辣椒水和料酒,攪拌後腌制10分鐘(時間越長越好,如果能超過2小時,去味效果更好)。

4.倒掉花椒水,加入2g鹽,將白胡椒攪拌均勻,加入蔥末和姜片,然後倒入15ml植物油,攪拌均勻,腌制10分鐘。

5.把標簽上的羊肉片串起來,但不要排得太緊,每片之間留壹點空隙。

6.把羊肉串放在架子上,先刷壹層植物油,然後在羊肉串上撒上剩下的鹽薄薄的壹層,再撒上孜然,最後撒上辣椒面放在烤箱中間。

7.200度左右烤5分鐘,取出翻面,然後刷油,背面撒鹽,孜然,辣椒面,改220度烤3分鐘。