1.飲食建議：高血壓患者在日常生活中，應該均衡膳食營養，增加富含維生素及鈣、鉀等微量元素食物的攝入，比如蘋果、油菜、菠菜、海帶、魚肉、土豆等食物，均是很好的營養補充。
2.飲食禁忌：高血壓患者在日常生活中，應限制食鹽的攝入，避免食用鹹菜、腌制食品；禁止高糖、高脂肪的食物，比如動物肝臟、油炸食品等。
建議高血壓患者積極配合醫生進行治療，相應的飲食註意事項，也應該遵從醫囑執行。
高血壓不能吃的食物有狗肉、羊髓、肥豬肉、豬肝、豬腎、各種動物肝、腎等高脂肪、高膽固醇食物。血壓升高者還應忌喝白酒，忌吃腌制的鹹菜、香煙、胡椒、辣椒等。總之，高血壓患者主要是忌三類食物，高血壓患者應該忌含有多飽和脂肪酸的食物，忌動物油脂類，高血壓忌辛辣食物、過鹹的食物，還要避免喝咖啡，濃茶，以及含有酒精的飲料。