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嬰兒零食食譜:自制更安全更健康。

寶寶十個月的時候,已經長出了4/6的牙齒,可以嘗試吃壹些面食和稍微硬壹點的食物。此時母乳的營養已經不能滿足寶寶的需求,需要添加輔食。為了寶寶的健康,媽媽們可以自己做壹些零食。既能保證食材的新鮮和安全,又能根據寶寶的口味喜好做出個性化的產品。這裏有幾個簡單易做的嬰兒零食食譜。

酥脆餅幹

將煮雞蛋的蛋黃搗碎,與面粉和玉米澱粉混合,加入少許糖和黃油,加入適量的水揉成面團。將面團放入冰箱,取出,掰成小塊,壓平做成餅幹,放入預熱好的電餅鐺中。

牛奶味薯片

紅薯洗凈,放入鍋中煮熟,去皮,切成條狀。將切好的紅薯條放入盤中,加入壹些黃油,用微波爐加熱。

獼猴桃果凍

獼猴桃洗凈去皮切碎,白菜洗凈切碎。將豆瓣放入水中煮沸,然後加入奇異果煮沸,倒入果凍模具中。

土豆蛋撻

土豆洗凈去皮,蒸熟,取出壹半,抹上壹些黃油。把芝士片等寶寶愛吃的食物放在空間裏,然後蒸。