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鴨蛋腐竹大全

1.將腐竹用熱水浸泡,待完全膨脹後,用清水煮沸,放涼,切成備用葉片備用;

2.將木耳用清水鋪開後,洗去雜質,擠出水分,掰成小花;

3.將胡蘿蔔切成斜刀片;

4.將蔥和姜切碎;

5.炒鍋燒熱,放入油燒熱,放入蔥姜爆香,再放入腐竹、木耳、胡蘿蔔炒勻;

6.煮料酒,加入醬油、糖、鹽、水;

7.開後改用小火;

8.燒至汁濃,加入味精和香油,翻炒均勻,然後出鍋裝盤。

小派-食物相克:

黑木耳(水發):黑木耳不宜與螺螄同食。從食藥角度來說,涼拌螺螄,遇到滑滑的黑木耳,不利於消化,不宜同食。

患有痔瘡的人不宜將黑木耳和野雞同食,野雞毒性小,同食易誘發痔瘡出血。

木耳不宜與野鴨同食。野鴨味甘性涼,容易消化不良。

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