酒對心臟特別好，中老年人要堅持適當飲用。
其實自制保健酒不錯。可以簡單的自己沖泡，搭配枸杞、紅棗、山楂、燕麥、葡萄、麥片、高粱、黑米等更健康。該方法靈活簡單。將大米與大米壹起煮熟，等待溫度，均勻加入酒釀藥丸，然後在容器中存放幾天。小腐乳和蜂蜜瓶都可以，吃起來很方便。發酵的酒打開後很快就會變壞。請註意，可以放在冰箱裏。少量吃剩的米飯也可以。酒釀藥丸在雜貨店買。壹般壹顆藥丸準備壹斤米。酒煮雞蛋對女性有好處，平衡體內激素。葡萄酒對心臟有好處。