孕婦可以吃蝦嗎？
孕婦從懷孕第四個月開始就要多吃含鈣的食物，因為胎兒從第四個月開始就會骨骼發育。蝦含鈣高，孕婦在孕期可以適量多吃蝦或蝦皮。
蝦能補充孕婦體內的鈣、鋅等微量元素，不僅能促進胎兒骨骼的生長，還能促進嬰兒大腦的發育。所以，只要孕媽媽沒有不良反應，可以多吃蝦。
但是要記住，無論吃什麽，都要適可而止，不要吃太多，更不要吃生食，以免引起腸胃不適。
蝦富含鈣、鋅等微量元素。因此，孕婦在孕期可以多吃蝦或蝦皮來補充鈣、鋅等營養物質，尤其是鈣，可以促進幼兒的生長發育。吃蝦還可以促進孩子大腦的發育。
所以孕婦可以吃蝦。當然，對於某些人來說，吃蝦會引起腫脹、腹痛、嘔吐等過敏反應。所以有過敏反應的孕婦不適合吃蝦。