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牛蒡的吃法 怎麽做?

可以直接泡水喝,也可以做成牛蒡子豬肚湯、牛蒡子海帶羹、牛蒡子蔬菜湯、牛蒡子沙拉等食物。

牛蒡子有疏散風熱、清熱解毒、宣肺利咽的效果,泡水喝多用於治療風熱感冒、肺熱咳嗽、便秘、癰毒、風疹瘙癢等病癥。

牛蒡子可以單獨泡飲,也可以與其它中藥配伍使用,以增強療效。牛蒡子性微寒,脾胃虛寒的人群最好不要服用。