請問吃青瓜能不能減肥?

可以考慮試試：青瓜炒雞蛋青瓜有降解脂肪的功能 而且青瓜裏有充足的水分。對身體很有好處 蛋類可以提供蛋白，避免在減肥期間因為飲食的禁忌造成的蛋白不足 還可以補充體力 但是註意的是炒的時候不要用太多的油。每次也不要加太多蛋 希望妳能美美的瘦下來哦！