孕婦後期營養湯有哪些？

孕婦鯉魚養血湯的配方是鯉魚1(約500克)，黃酒100克，龍眼肉25克，山藥25克，枸杞25克，紅棗4枚(去)。做法鯉魚去鱗，取出內臟，去魚膽，切成三段。將藥材洗凈，加入開水和壹杯黃酒(糯米酒)到杯中。用流蘇紙把杯子燉三四個小時。特點此湯清淡可口，營養豐富。枸杞味甘軟，魚肉鮮滑，補血活血，利水消腫。瘦肉燕窩湯配方瘦肉600克，中燕窩75克，豬骨50克。做法將瘦肉、豬骨洗凈，先放入沸水中煮約1.5小時，再將豬骨撈起，放入預先浸泡幹凈的燕窩中煮半小時，加鹽、生抽調味。特點:此湯補血益陰，滋陰潤腸。其中豬骨含有豐富的鈣，對孕婦和胎兒都有好處。燕窩和瘦豬肉營養豐富，富含氨基酸、蛋白質和維生素B，能促進發育。