但是關於坐月子，不同的國家有不同的風俗習慣。比如中國，從宋朝就有了。坐月子的傳統，按照傳統，是指坐月子時落下的病，在以後的生活中不會很好的恢復。所以坐月子期間壹定要照顧好女性，防止她們掉隊。
子曰恢復餐
長期以來，中國女性在坐月子期間，不能洗澡，不能用冷水洗頭，不能吃冷食，甚至不能出去吹風著涼，壹般都待在家裏。這對於愛幹凈的女人來說是噩夢般的生活。
在中國南部的鄰國越南，也非常強調坐月子。最著名的是，越南的新媽媽在坐月子期間，必須壹直坐在床上，不能下床，而且床下必須有火爐，即使是夏天，也不可能在那個房間安裝空調。
為了防止新媽媽感冒，越南人民煞費苦心。但這對越南媽媽來說是苦的，她們可能不敢在夏天生孩子。當然，在他們看來，這已經成了封建迷信，現在已經越來越少了。也許這就是不幸中的萬幸吧。