材料:韭菜1壹把(約400g),蛤肉200g,鹽1/2小勺,糖1/2小勺,料酒2小勺,玉米油2小勺。
做法:1。韭菜挑選洗凈,切成小塊。
2.將蛤肉解凍,用料酒腌制10分鐘,去除腥味。
3.燒熱油鍋,將韭菜炒2分鐘左右,至韭菜略軟。
4.將蛤肉攪拌均勻,加入鹽和糖翻炒2-3分鐘。韭菜不要炒太久。當它們變軟時,立即從鍋裏拿出來,否則會有很多水出來。
做法:辣椒切片,蛤蜊焯水,取出蛤蜊;蘆筍切段,焯水,用開水沖涼;先炒蘆筍,再放入蛤肉翻炒,最後放入調料和辣椒翻炒。