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蛋炒飯的英文菜單要求步驟明確,需要準備的東西,多少公斤。

這份蛋炒飯的食譜是壹位讀者提交的。作為配菜供4 - 5人食用。

成分:

1雞蛋

2茶匙亞洲芝麻油

2湯匙植物油

3杯剩米飯(200克,烹飪前7盎司幹重)

100克/4盎司冷凍豌豆(解凍)

4根蔥,切碎

100克/4盎司豆芽

1到2茶匙醬油

磨碎的白胡椒,根據口味

準備工作:

1.在壹個小碗裏攪拌雞蛋和芝麻油。

2.在壹個大煎鍋裏加熱植物油。當油閃爍並幾乎冒煙時,加入米飯,翻炒3至4分鐘,直到完全加熱。

3.加入豌豆、蔥和豆芽。翻炒3分鐘左右,不斷翻動米飯。

4.用醬油和胡椒調味,然後推到鍋的壹邊。將打好的雞蛋倒在鍋的另壹邊,放置大約10秒鐘凝固。

6.用壹根筷子,在雞蛋周圍攪拌,把它打碎,然後和米飯壹起攪拌。再炒壹分鐘就可以上桌了。

廚師筆記:隨意添加額外的東西,如剁碎的火腿或煮熟的蝦。