材料:意大利面100g，洋蔥半個，番茄1，胡蘿蔔20g，西蘭花20g，芝士片1，蛤蜊10；
輔料:鹽和橄欖油。
蛤蜊意大利面
1
將西紅柿焯壹下，去皮，切成小顆粒。
將西蘭花切成小花，胡蘿蔔和洋蔥切成小顆粒。
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2
蛤蜊，奶酪
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三
在準備好的沸水中加鹽煮面條。
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四
把魚放進碗裏
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五
將橄欖油放入鍋中。
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六
炒洋蔥
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七
然後是西紅柿丁
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八
加入西蘭花和胡蘿蔔，加少許水，壹起煮，炒成番茄醬。
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九
加入蛤蜊，打開蛤蜊，加入奶酪片。
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10
加入意大利面，嘗完就可以吃了。
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技巧
醬料和蔬菜可以根據自己的口味搭配。