嫩芽壹盤,1雞蛋,鹽適量,胡椒粉適量,面粉適量。
具體步驟如下:
1,野生刺芽,春季冷凍,室溫解凍。
2.加入鹽、胡椒粉、雞蛋10分鐘。
3.加入面粉。
4.攪拌均勻。
5.鍋裏放油,油溫五成熱時放入嫩芽。
6.煎至金黃後,翻面煎。
7、鍋裝。
擴展數據:
長白山特產,野嫩芽,是著名的壹級野菜,可生吃,可炒,可醬,可做湯,可做餡,也可加工成不同風味的小鹹菜,堪稱“美味山珍”。今天炒的嫩芽好吃,嫩滑醇厚,野味豐富。
刺芽,又名刺老芽、刺老鴉、龍牙楤木。棘芽生於林緣、灌木林和林間空地,分布於北京、河北、遼寧、吉林、黑龍江、河南、廣東等地。
嫩刺芽含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素B2、維生素B1、煙酸、維生素C、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、鋇、鉛、銅、磷、鈷、鉻、鎳、硼、鍶和肽。
春天,嫩芽和嫩葉被采摘,新鮮使用,腌制和罐裝保存。嫩芽用開水焯水,清水浸泡2小時,翻炒,冷拌,蘸醬,裹面糊,油炸。
參考資料:
百度百科-荊棘芽