2、綠葉蔬菜蔬菜的種類很多,大致可以分為兩類:壹類是涼性綠葉蔬菜,如菠菜、菊花、芹菜、香菜等。
3.另壹類是喜溫的綠葉蔬菜,如莧菜、空心菜、向日葵、菠菜等。其特點是營養豐富,富含維生素C、胡蘿蔔素和不飽和脂肪酸。