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如何制作南瓜雞

雞胸肉30克/南瓜50克

詳細步驟

南瓜洗凈,去皮去籽,切成小方塊,蒸熟,用勺子壓碎。

將雞肉切片煮熟,用攪拌棒攪拌成糊狀。

做法1和2拌勻即可食用。

小丁丁

南瓜吃起來又甜又稠,可以代替大米、面食等澱粉。它的皮、肉和種子都是可食用的部分,每壹種都有不同的營養價值。建議副食階段給南瓜皮和果肉。