海帶能和黃瓜壹起吃，常見的有海帶絲拌黃瓜。
主料：海帶絲250克、黃瓜1根
調料：辣椒油1湯匙、大蒜2瓣、香油半湯匙、白糖半湯匙、醋2湯匙、味精少許、鹽適量
做法步驟：
1、食材。
2、黃瓜洗凈，先切片在切絲。
3、海帶絲切段。
4、鍋加水燒開，下入海帶焯燙後撈出，放冷水中投涼，瀝水。
5、食材放入盆內，加入蒜末、鹽、白糖、醋、味精、辣椒油、香油，即可。