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炸蘑菇用什麽豆油還是色拉油?

炸蘑菇用豆油和色拉油都可以

炸蘑菇

菜譜簡介 營養補充站:17g脂肪,8g蛋白質,11g碳水化合物,951千焦熱量(227千卡)。

材料

沙拉汁用料:大藏芥末1湯匙15g,白醋2湯匙30ml,橄欖油3湯匙45ml,鹽1/2茶匙3g,白胡椒粉1/3茶匙2g

沙拉用料:西洋菜50g,紅葉生菜1片,口蘑12枚,油300ml,面粉3湯匙45g,雞蛋1枚,面包屑50g

做法

1、沙拉汁做法:所有用料放入碗裏混和均勻即可。

2、沙拉做法:西洋菜和紅葉生菜用流動水沖洗幹凈待用。

3、雞蛋打制成雞蛋液,然後將口蘑先蘸上壹層面粉,再蘸上壹層雞蛋液,隨後裹上壹層面包屑。

4、中火加熱炒鍋中的油,待熱後將加工好的口蘑放入鍋中炸制成金黃色。

5、把洗好的西洋菜、紅葉生菜和炸好的口蘑放入盤中,再在生菜上淋上調制好的沙拉汁即可。