春天天氣多變,空氣極度幹燥,人容易犯困、疲勞,食欲也不好。從健康飲食的角度來說,這個時候煮點辣椒豬肚湯會有很好的效果。花椒豬肚湯的營養價值在於,豬肚味道甘甜溫和。它不僅含有豐富的鈣、磷、鐵等元素,還含有脂肪、蛋白質、維生素和碳水化合物。對健脾開胃、氣血兩虛有很好的滋補作用。溫熱的辣椒有驅寒的功效。特別是在乍暖還寒的春天,喝壹碗辣椒豬肚湯,可以祛風散寒,增強食欲。有以下癥狀者可適當喝些辣椒豬肚湯,體弱消瘦者;脾胃不和,消化不良,食欲不振,腹瀉;氣血不足引起的男性遺精、女性白帶;身體虛弱,尿頻;嬰兒營養不良;胎氣不足的孕婦或產後虛弱的女性。中醫認為用大蒜豬肚湯治療肝硬化效果還是不錯的。
花椒豬肚湯的做法:
壹、主料:壹整塊五花肉。
輔料:白胡椒30 ~ 50片,精鹽,料酒。
三、制作方法:
1,鍋中放入適量的水,然後將清洗幹凈的五花肉放入鍋中,同時加入白胡椒粉和料酒;
2.先用大火煮開,再用小火煮兩個小時左右,爛湯濃稠時關火;
3.吃的時候可以把五花肉撈出來,切成條或者塊,然後放進湯裏,加點鹽就可以吃了。