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烏雞怎麽燉才好吃又有營養

做法如下:

1.將烏雞切成大塊,放入沸水中焯壹下,洗去浮沫。

2.將洗凈的烏骨雞放入砂鍋中,加入適量的水燒開,然後撇去浮沫,加入準備好的香菇、姜片、草果。

3.鮮天麻去皮,洗凈,切成厚片。

4.壹小時後,加入天麻,繼續小火燉半小時。

5、加入適量鹽拌勻,放入香蔥。