豆腐骨頭湯
首先要選擇20克左右質量好的豆腐,然後用大骨湯燉。燉15分鐘後,可以把豆腐拿出來,然後放在碗裏,加壹點肉湯,用勺子磨到沒有大塊的豆腐,就可以餵寶寶吃了。
嫩豆腐糯米粥
還有壹種方法,嫩豆腐糯米粥。可以選擇糯米20克,嫩豆腐20克,然後將糯米粉過篩後,將嫩豆腐用冷水洗壹次,過篩。然後將糯米粉加水攪拌,倒入鍋中邊煮邊攪拌,然後加入嫩豆腐,待糯米粉變稠後關火,再取出冷卻到合適的溫度餵給寶寶吃。