鳳爪用水沖洗多次,瀝幹水分,去除指甲。
鍋裏加適量的水,放十幾個辣椒。辣椒煮的時候會散發出香味,可以起到去腥去膩的作用。
水開後,放入雞爪。
倒入適量料酒去腥提神;蓋上蓋子煮10分鐘左右就差不多了。
只要能用筷子輕松刺穿就行,不要煮太久,不然吃起來感覺不到濃。
用冷水沖洗幾次雞爪上的油脂,這樣泡後吃起來脆爽。
將洗凈的雞爪切兩次。斜率越大越好。更容易把它們浸泡在味道裏。
將泡椒放入雞爪中,將泡椒水倒入其中。
少加1鹽調味。如果泡椒能淹死雞爪,就不用加鹽了。泡椒水有壹定的鹽度。
加入少量的白醋,可以中和泡椒的辣味,讓泡出的鳳爪更加酥脆。
加涼開水或礦泉水,不加雞爪。
混合均勻,蓋上蓋子,在陰涼處或冰箱冷藏壹天。
雞爪味甘,性平;營養價值高,含有豐富的鈣和膠原蛋白,多吃不僅能軟化血管,還有美容作用。只要嘴好,中老年人也可以適量吃鳳爪,也可以多補充膠原蛋白,減緩皮膚衰老。