胡蘿蔔糊
將胡蘿蔔切成條狀，煮熟後用勺子搗碎，然後與米粥和蛋黃混合。蛋黃富含鐵，胡蘿蔔富含維生素。兩者結合更有利於鐵的吸收！
胡蘿蔔蘋果汁
將胡蘿蔔和蘋果按照1: 2的比例榨汁。這種鮮榨胡蘿蔔蘋果汁不僅富含維生素A、B和C，而且味道鮮美。寶寶愛死了！