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鐵板燒醬番茄條怎麽做好吃?

材料

茄子300克,青椒少許,蔥,蔥花,芝麻,醬油,味精,鹽,雞粉,辣椒醬,料酒。

工作方法

1.將青、紅、辣、蔥等食材切丁備用。

2.在炸茄子條之前,蘸壹點生粉,以便使茄子變滑。

3、鍋裏放3湯匙左右的油,溫度要120度才可以把茄子放鍋裏炒。高溫可以讓茄子鎖住裏面的水分,不容易變老。

4.茄子會在鍋裏炸30秒左右。

5.炸好的茄子要放入開水中“飛水”,去除多余的油脂。

6.飛水後撈起茄子條瀝幹水分備用。

7.將青紅椒和蔥倒入鍋中,加入生抽、鹽、味精、雞粉、辣椒醬和煮汁,翻炒均勻約30秒,然後倒入糯米粉和水,煮至粘稠狀。

8.將茄子條放入醬汁中翻炒均勻,直至茄子條顏色均勻。

9.翻炒壹分鐘左右,讓茄子條充分吸收醬汁的味道。

10,翻炒上桌,撒上蔥花和芝麻。

技巧

可以把茄子條用錫紙包好,放入微波爐中用中火煮,感覺有點脆,比較香。