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壹種適用於八個月嬰兒的營養輔食配方

妳的寶寶八個月了嗎?是時候為他們嘗試壹些美味的輔食了!輔食不僅有助於建立寶寶的飲食模式,還能為他們提供豐富的營養。特意給大家帶來了幾個適合八個月寶寶的輔食食譜。它們簡單易做,寶寶們都很喜歡!

小米山藥粥

這小米山藥粥可以健脾胃,助消化!配料:鮮山藥、小米、糖。做法:山藥泥用小米煮熟,加適量糖調味,空腹食用。

胡蘿蔔玉米渣粥

這種胡蘿蔔玉米渣粥有助於寶寶消化食物,健脾止痢。配料:玉米渣、胡蘿蔔。做法:玉米渣燒開後,放入切碎的胡蘿蔔煮熟。

八寶粥

這款八寶粥全面補充營養,強身健腦!配料:糯米、紅棗、紅豆、桂圓、蓮子、花生、核桃。做法:所有材料洗凈後放入電飯煲中煮熟,用冰糖調味。

魚粥

這款魚粥補充蛋白質和鈣,幫助寶寶健康成長!配料:大米、魚松、菠菜。做法:將大米浸泡至粘稠狀,加入切碎的菠菜和魚松調味。

紅嘴路鸚哥粉絲

這種紅嘴綠鸚哥粉絲色彩鮮艷,營養豐富,寶寶壹定會喜歡的!配料:番茄、菠菜、豆腐、排骨湯、意大利面。做法:西紅柿去皮切碎,菠菜葉洗凈切碎,豆腐排骨湯煮面。